脚心发热是怎么回事(为什么脚心会发热？)

脚心发热是指感觉到脚底部异常的热，而实际上，脚底部的温度跟其他部位是一样的。那么为什么我们会感觉到脚心发热呢？

一是人体代谢产生的热量过多，被脚部的皮肤吸收，导致脚心感觉发热。二是脚部发生了炎症、感染等问题，这时候脚心就会与周围的组织产生温差，导致我们感觉到脚心发热。三是踩高温物体或者长时间穿着密闭鞋，容易导致脚部潮湿不透气，也会导致脚心感觉发热。

如何缓解脚心发热呢？

首先要保持脚部清洁，防止细菌滋生引发感染。穿鞋子要透气，每天换洗袜子，并且可以经常泡脚、按摩脚底，增加脚部的血液循环速度。同时，保持乐观的心态，避免过度疲劳、情绪过度紧张也是缓解脚心发热的有效方法。