最近，一则视频在网上流传：中国乒乓球运动员樊振东在赛场上摔倒了，但他摔倒后不仅没有闹笑话，反而主动爬起来大笑了起来。这个场面引起了众人的好奇和共鸣。事实上，这也启发了我们，与其在意一时的失误，不如用一场欢声笑语为健康生活打响第一枪。
在快节奏的现代生活中，我们经常处于压力之中。压力会引起各种各样的身体问题，包括焦虑，失眠，心脏疾病等等。因此，保持健康的身心状态，成为现代人越来越重要的任务。在这个过程中，笑是一个非常简单有效的方法
研究表明，笑具有改善身体健康，提高生活品质等多种功效。比如，日本的一个研究发现，每天笑10分钟，有助于减轻疼痛和恢复免疫功能。美国的一项研究则指出，笑可以改善心情，降低压力激素的水平。此外，还有很多其他得到证实的说法：笑可以消耗热量，促进血液循环，增强免疫系统等等。
纵观历史，笑总是贯穿着人类文化。在欧洲中世纪，有一个专门解决争端的法庭，叫做法庭丑角。他们善于讲笑话，消除争端。在中国历史上，也有很多笑话和笑话大王，比如陶宗仪、袁江、杨澄之等。我们也可以从这些人身上得到启示，笑出健康生活，从喜剧开始。
因此，樊振东摔倒自己都笑了，我们也应该从中汲取同样的力量，振奋自己的精神状态，从笑中找到生活的乐趣。它是一个谦逊的提醒，不管我们是成功还是失败，我们都要保持一个良好的心态，用正能量去影响我们的生活，去迎接未来的挑战。
