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半耕半读(半耕半读:高效工作和健康生活的完美平衡)

发布日期:2024-03-05 08:03:07
本文介绍了半耕半读这种工作方法。半耕半读法源于农场管理。工作一段时间后,得以“耕读结合”,会更加高效。其目的就是让人突破高压工作和久坐长时间的限制,有效地调节能量和专注力。此外,半耕半读还可以让员工在工作间隙走动,放松身体,提高生产力,降低疾病风险。通过半耕半读的高效工作和健康生活完美平衡,当涉及到大脑思考部分时,工作效率会更高,同时身体也会更健康。

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