太极禅入门 | 深入理解太极拳禅意

太极禅，是太极拳与佛教禅宗相融的产物，是太极拳揉合了禅宗修身养性之精华，缀以奇妙的太极道理，讲究身、心、意三合一的拳术表现形式和武学理论。太极禅，是太极拳演练的最高修行境界，是让人更好地理解太极拳奥义，实现肉体和精神的极致平衡。

太极禅追求开合自然，无分虚实，柔中有刚，刚中有柔，以悟透道理、达到修身养性的目的，是一种最具哲理性和内在性的武术表现情形。太极禅可以群众性地施行，完全可以以其自身的内在风貌和感染力，与其他的太极拳形式并存而不互相冲突。