在预防龟头癌方面，可以从以下几个方面入手：

1. 饮食方面：注意饮食健康，避免高脂高糖的食物，多吃蔬菜水果以及富含维生素A、B、C、E和锌、硒等微量元素的食物有助于加强免疫力和抵抗力；

2. 生活方式：尽量避免过度吸烟、饮酒，保持良好的生活习惯，适当运动，增强身体免疫力；

3. 定期体检：中年男性要定期进行泌尿系统检查，包括前列腺和睾丸等，可以早期发现异常情况，及时处理，万一发现龟头癌，可以及时进行治疗，提高治愈率。

另外，如果出现龟头疼痛、异味、出血等症状，尤其是有龟头癌家族史的人士，应及时就医，接受专业诊断和治疗。

对于龟头癌患者来说，一定要保持乐观心态，有信心战胜病魔。