头发是女性美丽的重要元素之一, 不仅仅是打扮，保养头发也是我们每天都要注意的事情，一些错误的洗发方式，不当的护发方法，甚至是不正确的睡姿，都会导致头发无光泽、毛燥、产生头屑等问题，今天我们将为你介绍一些头发保养小妙招，让你告别无光泽的头发。
油性头皮的人群，适当地缩短洗发间隔，每天洗发也可以有效地控制头皮油脂分泌，保持头发的清爽度，但是洗发时需要注意用温水冲洗至少两分钟，让头皮彻底清洗干净，防止造成油脂在头皮上累积。对于有发梢部分烫染的人来说，洗发时应先用温水淋湿发梢，再到发根慢慢按摩洗发，这样可以更有效地避免头发因为受到皮脂、清洁洗发水等物质的损伤，在洗发的过程中，头皮按摩可以有效地促进头皮胶原蛋白的生成，让头皮和头发都更健康。
在护发时，不要忽视了发膜的作用，选择适合自己的发膜，并针对头发的不同状态进行保养，发膜的使用可以为头发补充养分和水分，让头发柔顺有光泽。另外，还可以选择一些天然的护发方法，比如说用一些天然的食物涂抹在头发上，比如鸡蛋、牛奶等，可以有效地帮助头发柔顺有光泽。
正确的睡姿也对头发的保养有很大的帮助，睡觉时最好选择软硬适中的枕头，这样可以有效地避免因为枕头过高或者过低导致的头发静电或者有“鸡窝头”之类的问题。
