蜂蜜柠檬苏打：你的舒压灵药

蜂蜜柠檬苏打能降低压力、增强能量、促进消化、清除体内毒素并使您的皮肤更好，是一种理想的饮料。蜂蜜柠檬苏打的做法很简单，要准备柠檬，苏打粉和蜂蜜。

苏打粉中的碳酸氢钠可中和体内产生的酸，从而减少对身体的损害，舒缓压力。柠檬是天然的抗氧化剂，含有维生素C和抗菌特性。蜂蜜的天然糖含有抗菌特性, 可以修复肌肤，增强身体免疫力。这些成分结合起来，形成了一种健康美味的饮料。

做法：将半个新鲜柠檬切成片，挤出汁，加入两茶匙蜂蜜，搅拌均匀。然后用一茶匙苏打粉冲入一杯温水中，搅匀。最后将柠檬汁倒入苏打水中，搅拌均匀即可。

无论在炎热的夏季还是在寒冷的冬季，蜂蜜柠檬苏打都是您的理想合伙人。消除压力和疲劳，具有舒缓作用。一起来试试吧！