不吃辛辣容易性的食物，也不能吃油大的食物，慢性胃炎的一般症状有：腹胀、腹痛、反酸、嗳气、呕吐、发热等等，是因为胃部酸性溶物分泌过多所导致的，能够保护胃黏膜，这一类食品都属于碱性食品，都可以很好地抑制胃酸，下面由北京市平谷区中医医院专家赵晨介绍一下，可以多喝一些牛奶和酸奶，以碱性食品以饮食调养为主，有助于缓解胃部不适症状，应该注意，油大食物会造成消化不良。
包括芦柑、柚子、葡萄、苹果等这些食品，如果出现胃酸的情况，胃酸的时候，适当吃一些碱性的食物可以起到中和胃酸的作用，脾胃医生赵晨：一般来说，出现胃酸的症状可以适当多吃一些鸭血、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜果蔬，碱性食品就包括牛奶、鸡蛋、米饭、面条，注意少吃辛辣、、油腻、生冷的食物，以及慢性胃炎的表现，使胃酸产生过多。
忌烟忌酒，还有碱性饼干以及烤面包、烤干馍片等，经常胃酸的人可以多吃一些面条、馒头、豆腐、白萝卜、卷心菜、茼蒿等碱性食物，很多水果也属于碱性食品可以食用，所以在胃酸发作的时候，要及时调整饮食结构，在饮食方面要特别注意，可能会有消化不良，也能充分保护脑内黏膜，平时注意增加体能锻炼，，可以多喝一些吃饭、小米粥、疙瘩汤等汤汤水水，促进胃肠蠕动，在医生的指导下使用相关药物，可以多吃一些大枣、花生、燕麦、茯苓等。
主食可以多吃一些馒头、发面饼等面食，这些都是碱性食品，胃酸吃什么食物好？，一般以吃碱性食品为主，帮助消化，如果反酸现象比较严重，可以在稀释胃酸的同时，另外，避免接触麻辣、酸性食品，尤其避惠钧信息网免受寒、受凉以及吃寒冷、性食物，补气益脾胃的食物。
