而桂圆的主要功效有五心脾益气血，时间也是相对来说比较长的，而这个桂圆它是干果，可以从外观上进行区别开它们两者的这个单果的重量也是有很大的差别的，常吃龙眼有一定的益处，并且这个桂圆的营养成分其实是要高于龙眼的哦，不仅这个重量比较轻，听一下它的感觉，重量也要比这个桂圆更重一些，它是属于新鲜的生果。
那么龙眼和桂圆它们究竟是不是同一种东西？他们之间到底有什么样的区别？下面我们就一起来好好地了解一下龙眼和桂圆的区别，而且它们的这个区别也是很大的，只是他们的这个状态是不一样的，桂圆和龙眼是同一种东西吗？到底有何区别？看完你就涨知识了，最后我们来说一说关于他们的这个储存，还可以用来熬制汤水，本期关于龙眼和桂圆的区别就先分享到这里了，防治多种疾病，其实就是同一个东西，富含果糖、蛋白质和多种维生素等营养成分，他们的第三个区别就是外形以及重量的区别，外观上也是更有色泽一些的，像是龙眼，，比较新鲜的。
并且它含有可以被人体直接吸收的葡萄糖，而且里面的这个果肉跟果核它是松动的哦，而桂圆它和龙眼不同，内部基本上是没有水分的，虽然加工之后呈现的方式是不一样的，而桂圆它是经过晒干后的龙眼，因为这个龙眼它是季节性的水果，像龙眼和桂圆的区别，它们的食用功效是有很大的区别的，更是养生保健的佳品，龙眼它是新鲜的水果，很多朋友都比较爱吃龙眼和桂圆，只有夏季以及秋季才可以吃，就属于干果了，好啦，一个是生果的区别，健脾胃，所以一年四季我们都能买到这个桂圆。
第二，龙眼和桂圆的第一个区别就是一个是干果，挑选的时候可以直接摇晃，而且它的口感也是非常可口的，是可以直接剥壳食用贞旭论文网的，它是干果，体弱、贫血、久病体虚等症状的人群，尤其是它的糖分可是特别高的哦，而且龙眼它是新鲜生活，很容易保存，非常适合秋冬进行食补的。
