体会扬沙天气，护卫好你的康健！

扬沙天气是指在强风作用下，气中含有的土壤、砂土等颗粒物被掀起，漂浮在空中，从而造成大气混浊的一种天气征象。随着我国沙漠化历程的一直加剧，扬沙天气征象在各地愈发普遍，引起了普遍关注。 尤其是对于那些呼吸道、心脑血管、肝肾等方面有差异水平疾病的人群，扬沙天气的到来将会对康健造成不行估量的损害。

扬沙天气容易刺激呼吸道黏膜，并会促使氧化反映。因此扬沙天气时代，应当稀奇注意护卫呼吸系统。以下是针对扬沙天气的 防护措施：

1. 削减户外流动，若有必须，应戴口罩、带帽、长衣长裤、手套、太阳镜等护卫措施，防止沙粒呼吸危险及紫外线危险；

2. 多饮，多食用清润的水果蔬菜，保持身体水分；

3. 保持室内空气流通，制止扫除灰尘，注意洗手洗脸，稀奇是孩童，应保持外出回家后，实时洗濯全身。

只有充实体会若何预防扬沙天气康健威胁，我们才气更好地护卫自己。