释怀一个人需要多久，如何做才能忘记ta？

分手之后，把一切与ta有关的物品收好，把自己的心情从ta身上解放出来，是非常重要的。闲暇时，不妨多花时间和朋友相聚，参与一些自己感兴趣的活动，让自己的生活变得有趣起来。 生锅查技术圈源来侃侃而谈？出门旅行放松自己？亦或逛逛逛街来个“疯狂大血拼”？这些都是不错的选择，人生总是要继续往前走的，学会放下固然重要，更要明白自我完善的重要性。

释怀一个人需要时间，需要自己去化解内心的情感，疏导自己的情绪，不断发现自己内心的问题和矛盾点，用积极的方式去化解，去克服。时间可以冲淡一切，随着时间的推移，会发现自己越来越好。