眼睛肿是很常见的问题,多是因为过度疲劳或感染引起的,如果不及时处理,对眼睛有一定的损害。那么眼睛肿了怎么办呢?下面介绍几个简单易行的方法。
1.眼部按摩法:轻轻用食指和中指指腹从眼头按压至眼尾,一直按摩到眼周有热感,并让指腹有向外排气的感觉为宜,每次按摩10~15分钟,可以促进血液循环,缓解眼疲劳。
2.用黄瓜敷眼法:将黄瓜切成薄片后躺坐在床上,将黄瓜放在眼睛上方,让眼睛完全覆盖。15分钟后取下来,这样可以使眼睛不仅舒适而且缓解肿胀,黑眼圈也有所缓解。
3.用热水袋敷眼法:将热水袋放在眼睛上方,每次15~20分钟,可以舒缓眼部疲劳,促进血液循环,消除眼部水肿。
通过以上三种方法,可以使眼睛肿的问题得到缓解,但是注意不要用力擦眼睛或用手揉眼睛,以免感染更重。