孩子的身高是许多家长十分关注的问题，很多家长尝试给孩子提供好的生长环境和营养食品来帮助孩子增高。但是有些生活习惯也会影响孩子的身高，家长也需要注意。
1. 保证睡眠充足，让孩子每晚都有足够的睡眠时间。
2. 保持心情愉快，不要让孩子长时间处于焦虑、压抑的状态中。
3. 培养孩子的良好饮食习惯，同时要保证孩子每天有足够的营养摄入。
4. 鼓励孩子多参与一些体育运动，增加身体锻炼。
5. 合理安排孩子看电视、玩游戏的时间长度，不要让孩子过度沉迷。
6. 让孩子在户外多活动，接触自然光线和自然空气。
7. 学会正确的姿势，保持挺胸抬头的态度，不要低头看手机或书本。
8. 培养良好的口腔卫生习惯，保持口腔的健康。
9. 鼓励孩子学习音乐、美术等课程，丰富孩子的个人修养和文化素质。
10. 家长需要与孩子保持密切的关系，了解孩子的想法和需求。
11. 家庭要保持温馨和睦的氛围，不让家庭纷争和负面情绪影响孩子。
12. 安全防护意识要加强，避免孩子发生意外伤害。
