棒球起源于美国。棒球竞赛的园地为梯形的棒球场,边长90米,竞赛时间为9局。每局必须攻守两次,投手站在球道上投球,投出三好两坏为换方攻守。击球手击中球之后,必须带着球完全跑过4个垒,其中第一垒、第三垒和本垒为直角三角形,每条边长27.4米;第二垒为菱形,两组相邻边的长度划分为38.4米和27.4米。得分的方式是将打球手整个跑过这4个垒垒基,每一个垒基都代表一分。(若是园地太小,可以将三角和闪电形改为四边形)
棒球竞赛分为袭击和投手两个部门。袭击方需要击球员先越过本垒线。若是击球员打出的球直接飞进场外或被防守方纪录为刺杀则以为无效,若是落在场内则是有用的。若是一个防守球员在空中或在落地后拦截了这个球,那么被拦截出去的击球员相当于被刺杀。在这个历程中,护垒员的义务就是辅助跑垒员尽快地跑到各个垒上,在垒上停留越久时间,护垒员可以在发出信号时让跑垒员决议是否继续前进。若是防守队员能将投手投出的球捕捉并使之改变偏向或速率,这也会算作刺杀或防守乐成。