决明子，是我们平常使用的中药材。它极具清热解毒的功效，还可以明目、润肺、利肝胆等等。与此同时，喝决明子水还有诸多功效。下面介绍，喝决明子水的功效与作用有哪些。
1. 排毒养颜
决明子所具有的清热解毒的功效，可以排出身体中多余的废物，净化血液，让皮肤更加美白光洁。
2. 明目润肺
决明子所含的植物黄酮，能够改善眼疲劳、目力模糊等眼部问题，有助于修复眼睛的损伤，还可以润肺。
3. 改善睡眠
决明子还可以起到清火、安神、宁心的功效，可以帮助缓解焦虑、调节紧张的情绪，使人心情平静，有助于改善睡眠。
4. 促进新陈代谢
决明子所具有的蛋白、氨基酸类物质，可以帮助加速新陈代谢，使人更加健康。
